Monthly Archives: Abril 2015

Pequeño aporte a la vida diaria: Una Conversación Inteligente.

Por Ps. Yerko Strika

www.geavital.cl/blog

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Se dice que conversar en un baile. Descubrir el ritmo del otro en el lenguaje, dejarse llevar por las palabras, tal como la música guía los pasos en la pista. Dar lugar al verbo como acción para el encuentro, materia lingüística operando en la realidad. Soltar los músculos, relajar la respiración, acomodar el cuerpo, buscar la mejor posición para dar y recibir en la comunicación. Una conversación inteligente es básicamente un espacio de respeto en constante adaptación a las señales del diálogo. Continue reading

¿Qué es el Yoga Nidra?

Yoga Nidra en Concepción

Yoga Nidra en Concepción

El Yoga Nidra, también conocido como “el yoga de los sueños” o “sueño psíquico” es una técnica muy antigua proveniente de la India a través de la cual se logra un estado de meditación profunda donde la actividad cerebral alcanza una frecuencia similar a las ondas Alfa que se presentan justo antes de ingresar al sueño.  Continue reading