Monthly Archives: Septiembre 2015

Dieta Mediterránea… una forma de llevar una alimentación saludable.
nutricionista geavital

 

La dieta mediterránea es una forma de alimentación basada en un alto consumo de cereales (integrales), frutas, verduras, hortalizas y legumbres, incluyendo el pescado y aceite de oliva como la fuente principal de grasas; y con un bajo consumo de carnes y grasas saturadas, todo esto para lograr y generar hábitos saludables, acompañado de actividad física y equilibrio.

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Jugoterapia… método de eliminar toxinas de nuestro cuerpo

Jugoterapia… método de eliminar toxinas de nuestro cuerpo

jugo

La jugoterapia consiste en una dieta líquida que consiste principalmente en jugos y batidos, pero también se pueden agregar sopas, infusiones y cremas.

La finalidad de este método es limpiar tu organismo a través de una alimentación saludable y equilibrada

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